Scannade sidor (lite suddiga)

mer info Träningsdagbok häst med lättläst text

"HUNDENS EGEN TRÄNINGSDAGBOK"

av Erika Hargitai och Gunnar Öberg

PLANERA – TRÄNA – NOTERA – ANALYSERA

På ett säkert sätt

planerar – tränar – noterar – analyserar Du med hjälp av boken. Vi har

skrivit boken till Dig som saknat en genomtänkt och lätthanterlig träningsdagbok. Boken har 

kryssrutor och linjer för den nödvändigaste och mest vanliga informationen Du behöver.

Genom dessa noteringar får Du på ett säkrare sätt ett bra slutresultat.

Efter att ha skrivit Träningsdagbok Häst –för hästens bästa med hjälp av Erika Hargitai påbörjade vi tillsammans "Hundens Egen Träningsdagbok", efter många kunders önskemål.

Med många års goda erfarenheter av träning av aktiva i olika sporter och på olika nivåer som bakgrund vill jag ge hundsporten detta hjälpmedel. Jag har en rikstränarutbildning i en teknik-styrka-uthållighetssport för snart trettio år sedan som bas till mina erfarenheter samt en egen tioårig elitsatsning i kanot med godkänt resultat. Därefter 20 intressanta år inom hästsporten.

Erika har varit en ovärderlig hjälp, eftersom hon förutom sitt hästintresse har en mångårig erfarenhet av hundträning.

Boken är ämnad som hjälpmedel för all form av hundträning.

A5 format med spiral, snabb att skriva i och lättläst vid analysering för både Dig och Din tränare.

16 vita sidor -tips hur Du och Din tränare skall använda träningsdagboken samt

exempel på hur Du kan fylla i de olika bladen. 2 sidor stretchingteori.

2 rosa sidor -årsplanering och årsanalys, skriver Du ner på dessa sidor.

16 gröna sidor -till planering o analys för12 månader samt muskel o skelettplanscher

108 beiga sidor -veckouppslag för 53 veckor. Vänster- och högersida för vecko-

planering, dagboksanteckningar, veckoanalys. Datum fyller Du själv i.

Du har 53 veckor att fylla i, oavsett när på året Du startar ifyllandet.

Förutom rutor och linjer finns givetvis plats för egna anteckningar för varje dag.

8 violetta sidor -mental träning på ett enkelt sätt. Fyra sidor för egna anteckningar om Dig o Hunden.

2 grå sidor -magnetbehandlingserfarenheter.

På veckobladens kryssrutor och linje fyller Du lätt i

Vilken typ av aktivitet Hur länge Du tränade

Tränat för tränare Temp Vilopuls

Hundens arbetsvillighet den dagen och mycket mer.

Vill Du skriva in i helt tomma fält, almanacka med dag,

vecka och år, rekommenderar vi Hundboken.

Gunnar Öberg
Uncab

Helsingborg
5 juli, 2006

 

NÅGRA KOMMENTARER FRÅN ANVÄNDARE AV TRÄNINGSDAGBÖCKERNA

Susanne Baldauf, hund- och hästägare, tävlingsskötare på Gunnar Öbergs häst Uncas på 90-talet

Förvånad, nej snarare full av skratt var min och min mans reaktion när Gunnar för en tid sedan kom för att leverera ett magnettäcke till våra islandshästar. Det är förresten jag som är Susanne Baldauf. Varför vi skrattade, jo vi blev då presenterade de senaste i raden av Uncab produkter, två träningsdagböcker. Dessa anser jag vara Sveriges bästa träningsdagböcker för häst respektive för hund.

Jag känner ingen som har en sådan bredd som Gunnar har. Dessa träningsdagböcker är skrivna utifrån hans erfarenheter både som aktiv, tränare och massör/skadebehandlare för djur och människor och det blandat med Erika Hargitai´s erfarenheter har resulterat i de mest professionella träningsdagböcker för hästar och hundar jag har sett. Det korta avsnittet om mentalträning gör att man får en lagom mängd information med på köpet.

Genom att följa böckernas rekommendationer är jag övertygad att det finns mycket stora möjligheter för de allra flesta att i framtiden lyckas bättre med träningen av sina hästar och hundar.

Susanne Baldauf

Lena Landgren, f.d. hästägare numera hundägare.

– Jag anser att böckernas allra största fördel är enkelheten när man skall jämföra det planerade med hur det blev i verkligheten vecka för vecka, månad för månad. "Fyllerirutor" för standardinformation är ju en självklarhet för ett snabbt skrivande och läsande.

– Under 90-talets första halva hade jag förmånen att få hjälp av Gunnar Öberg. Min ögonsten Figaro, en Connemaraponny 1971-1995, hade fått strålbensurkalkning i ett framben. Efter att ha sett röntgenplåtarna och fått förklaringen att hästen måste övergå till att bli en så kallad promenadhäst, insåg jag att framtiden framför allt skulle bestå av vård istället för som tidigare träning och hopptävlingar. Behandlande veterinär rekommenderade sex månaders promenerande med Figaro och därefter korta skrittpass. Gunnar Öberg som var med vid det första skrittpasset, frågade om han fick provrida honom under ett par minuter.

– Gunnar som hade stor erfarenhet av träning presenterade ett sätt att behandla och träna Figaro på för att som slutmål få en häst utan smärta och så stark att han kunde tävla upp till LA i dressyr. Jag tackade ja till det utmanande erbjudandet och med stor precision och noggrannhet i planering och analysering började vi behandla och träna hästen. Ett år senare blev Figaro 2: a i Helsingborgs seriedressyr. Denna satsning krävde full kontroll över hur Figaro påverkades av träningen och blixtsnabba träningsjusteringar, med andra ord inget lämnades åt slumpen. Vi lyckades med planeringen, träningen, analysen och målsättningen.

– Genom att använda sig av dessa lättöverskådliga träningsdagböcker kan nu många öka på sin självkännedom när det gäller träning av sitt djur. Principen är enkel.

skriv VAD VILL DU träna VAD DU PLANERAT läs HUR BLEV DET gör SNABBA JUSTERINGAR I TRÄNINGEN

Lena Landgren